El yoga ha ganado una inmensa popularidad durante los
últimos años. Es considerada una de las mejores disciplinas para el cuidado de nuestro
bienestar integral. Además de ser un ejercicio físico, involucra a
nuestro estado más puro, espiritual y mental.
¿Por qué no sumas? Acá te mostramos los 10
beneficios de esta disciplina.
NAMASTE!
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