Varias personas nos han preguntado sobre la forma adecuada de hacer sentadillas o squats, y nosotros les hicimos un video demostrativo! y un desafío de 30 días para que fortalezcas tus glúteos para el verano!
SUERTE Y ARRIBA!!!
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Descripción
Eat Fitness and Love está dirigido a aquellos que se enfocan en la importancia de estar en buen estado físico, comer sano y amarse a uno mismo.
Subiremos desde ejercicios a listas de música para realizarlos, pasando por recetas ricas y, a su vez, saludables, entre otros temas.
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