Casi al 90% de los encuestados le gustaría poder realizar más actividad física, por eso les recomendamos que se hagan un espacio para poder cumplir con su deseo. No tiene por qué ocupar...
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Esta semana Eat, fitness & love tuvo la oportunidad de entrevistar a Mariana Olalde. Mariana es egresada del Instituto Universitario ACJ, Campeona Nacional de Fitness 2008 y 2009, sub-campeona, actualmente es personal trainer, instructora...
¿Quieres hacer ejercicio y no sabes que música usar? No te preocupes, nostras tenemos la solución!! Acá te dejamos nuestra playlist de la semana para que puedas disfrutarla mientras realizas cualquier tipo de...
Hola, ¿como están? Se viene el verano y con él, los días lindos para empezar a realizar ejercicio físico al aire libre. Si están con ganas de arrancar a correr, esta infografía los...
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